Felgyorsult hétköznapjainkban a figyelem fenntartása és a koncentráció egyre nagyobb nehézséget okoz. Ez a jelenség nem csupán a felnőtteket, de az iskolapadban ülő gyermekeket is egyaránt érinti. Mi is valójában a figyelem? Hogyan hatnak a jelenlegi trendek a figyelemre? Blogbejegyzésünkben ezt a témát járjuk körül, valamint felfedjük, hogyan javíthatunk a hallgatók koncentrációján.
Figyelem és koncentráció kapcsolata
A figyelem határozza meg, hogy a mindennapi életben minket érő számtalan inger közül mit észlelünk. Kiemeli és élesebbé teszi az észlelésünket, így az információt hatékonyabban tudjuk felfogni és feldolgozni. Ennek ellenére figyelmünket megannyi tényező befolyásolja, többek között az életkorunk, a pszichés és testi állapotunk, motivációink és előzetes ismereteink, tapasztalataink.
Koncentrációról akkor beszélhetünk, amennyiben a figyelem tartós és csupán egy meghatározott tevékenységre fókuszál a többi ingert figyelmen kívül hagyva. Ennek értelmében a koncentráció megmutatja, hogy mennyire vagyunk képesek figyelni egy adott ingerre vagy feladatra.
Az életkor előrehaladtával a figyelem szabályozása egyre javul, habár vannak, akiknél fennállhat tartós figyelemzavar, mely hatással van a koncentrációs képességre. A gyermekek figyelmét különösen nehéz lekötni, amit a jelenlegi trendek tovább erősítenek.
Jelenlegi trendek hatása a koncentrációra
Társadalmunkban az egyik legtöbbet vitatott kérdés az internet és annak hatása a fiatalokra.
Az Y és Z generáció – vagyis az 1980 és 2009 között születettek – átlagosan napi 4-5 órát töltenek internetezéssel, azon belül is a közösségi média platformokon.
Az internet számos előnye mellett több hátránya is van, melyek mára már kutatásokkal igazolhatók. A párhuzamos eszközhasználat és a hosszú ideig tartó figyelemmegosztás jelentős mértékben leterheli a koncentrációs képességet, így hosszú távon romolhat az egyén kreativitása és logikai képessége. Emellett a közösségi média felületeken minket érő számtalan inger és a folyamatosan frissülő tartalmak hosszú távon szintén megterhelőek.
Éppen emiatt mind a felnőttek, mind a fiatalok agya hozzászokott a folyamatosan változó képi és hangi ingerekhez, így egy-egy témára fókuszáló vagy tananyagban elmélyülni kívánó előadásra már szinte képtelen odafigyelni.
Figyelem az iskolapadban
Az eredményes tanulási folyamathoz elengedhetetlen a megfelelő figyelem, hiszen az emlékezés alapvetően függ tőle. Korábbi kutatások megállapították, hogy a figyelemkimaradások ideje és hossza változik egy előadás során, miszerint kezdetben 10-18 percig képesek figyelni az előadásra a hallgatók, ami egy óra után 3-4 percre csökken.
Egy 2010-es kutatás rávilágított, hogy van kapcsolat egy tanuló figyelemének fenntartása és az interaktív oktatás között. Az aktív tanulásnak tehát kettős előnye van: felkelti a tanulók figyelmét az előadás egy adott részén, valamint felfrissíti azt. Ennek köszönhetően javulnak a lehetőségek a koncentráció fenntartására.
A technológiai és társadalmi változásoknak hátat fordítani nem tudunk, így ahelyett, hogy eltiltanánk a hallgatókat az okostelefonoktól, célszerű inkább alkalmazkodni a megváltozott jelenséghez.
Ma már egyre több lehetőség áll rendelkezésre az oktatóknak az interaktív előadásokhoz, amellyel könnyebb fenntartani a hallgatók figyelmét, akik így az előadás nagyobb részére tudnak koncentrálni, ezzel megkönnyítve és sikeresebbé téve a tanulási folyamatot.
Hogyan lehet fenntartani a figyelmet a tanteremben? Modern oktatási módszerekért és interaktív előadások készítéséhez válaszd a Vivicont!
